根據運動醫學，選擇什麽樣（yàng）的運動鞋（xié）與參（cān）加（jiā）什（shí）麽（me）樣的運動（dòng）密切相關。為了避免嚴（yán）重損（sǔn）壞（huài），跑鞋（xié）和籃球鞋是不同的。跑鞋是專門（mén）為一隻腳（jiǎo）做的：慢跑姿勢。籃球鞋的（de）設計是慢跑（pǎo）、跳躍和側（cè）運動等多方位運動（dòng）。

　　跑步鞋（xié）和跑步鞋有很多種風（fēng）格，但主要（yào）類型是緩衝鞋、運（yùn）動控製鞋和平靜的跑步鞋。跑（pǎo）步鞋是專門為保護運動員腳從地麵的（de）常數而（ér）設計的。每（měi）個腳影響約為（wéi）2.5或更多次你的（de）體重。當你（nǐ）打籃（lán）球（qiú）時，你會有（yǒu）很多短期劇烈波動的（de）方（fāng）向。籃球（qiú）鞋（xié）是用來提供足夠穩定的特點，比如硬、厚的鞋底和僵（jiāng）硬的鞋跟。籃球運動員的許多跳躍會（huì）對腳造（zào）成（chéng）壓力（lì）和影響（xiǎng），這就是為什麽（me）鞋子受到緩衝鞋底隔斷的影響（xiǎng）。籃球鞋的外底必須有足夠的牽（qiān）引、切割（gē）和旋轉。